Trening personalny

Trening personalny to najbardziej efektywny rodzaj ćwiczeń, polegający na indywidualnych spotkaniach  Ćwiczący  - Trener.  
 Każda sesja treningowa przygotowana jest dokładnie do potrzeb osoby trenującej.
Takie podejście pozwala  szybciej osiągnąć  efekt i satysfakcję.

Serdecznie zapraszam 
Magdalena Nawrocka - AWF Wrocław, fizjoterapeutka, trenerka personalna

Co na początek?
Razem wyznaczymy cel Twoich treningów, określimy Twoje możliwości, oraz rozplanujemy wszystko odpowiednio w czasie.
Dobrze się lepiej poznać - zwłaszcza istotne informacje odnośnie stanu zdrowia, kondycji, sposobu odżywiania, preferencji treningowych, a także poziomu motywacji będą bezcenne dla skutecznego działania.

Czy to coś dla Ciebie?
Tak !!! Nie wahaj się, ponieważ:
-to trening dopasowany specjalnie dla Ciebie
-w miejscu, które wybierzesz: u Ciebie w domu, na sali, w klubie fitness, na dworze
-to trening ciekawy, urozmaicony, z użyciem różnego sprzętu
-masz pewność, że nie popełniasz błędów podczas wykonywania ćwiczeń
-jesteś zmotywowany i nie nudzisz się na treningach
-masz kogoś, kto dba o Twój sposób odżywiania
 
Wierzę, że mądry ruch i styl odżywiania da Tobie lepszą jakość życia w najprostszy dostępny sposób.