Kije

Długość i właściwości kijka

Właściwie dobrana długość kijka jest bardzo istotna dla osiągnięcia spodziewanych korzyści oraz jest ważnym czynnikiem komfortu i bezpieczeństwa. Zależy ona głównie od wzrostu użytkownika. Inne parametry wpływające na dobór długości to długość kończyn oraz poziom zaawansowania w uprawianiu Nordic Walking. Początkujący oraz osoby mniej aktywne powinni stosować trochę krótsze kije, a z kolei osoby z bardzo dobrą kondycją i doświadczeniem w uprawianiu Nordic Walking mogą wybrać kijki dłuższe.

DŁUGOŚĆ KIJKA = 0,68 x WZROST OSOBY

Dobry kij charakteryzuje się kilkoma cechami:

1. Mocnym, solidnym oraz wygodnym paskiem rękojeści – dobrze dopasowanym do ręki, aby można było pewnie rozluźnić rękę w czasie marszu. Ciągłe ściskanie rękojeści może zwiększyć napięcie barków, a nawet podwyższyć ciśnienie tętnicze. Dobrze jest posiadać zdejmowany pasek, aby można go było wyprać lub wymienić.

2. Wygodną, ergonomiczną rękojeścią - powodującą właściwe ułożenie nadgarstka.

3. Lekkim i elastycznym trzonem – im lepszy kij tym wyższa zawartość carbonu.

4. Dobrze zaprojektowanym kolcem – łatwo wbijającym się w grunt.

5. Wyprofilowanymi asfaltowymi „bucikami” – które na utwardzonych powierzchniach absorbują uderzenia o podłoże.

UWAGA: należy używać kije projektowane specjalnie do Nordic Walking

W sprzedaży oferujemy Państwu kije do Nordic Walking czołowego światowego producenta firmy Exel.
Nie szukaj dalej masz to na miejscu w Pleszewie.